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新闻不重要,看图才是正事從事模特兒工作後,發現自己明明上半身超瘦的,下半身卻一直不瘦……自此,她無法再忽視下半身肥胖的問題,開始透過同行、健身教練,研發一套讓粗壯下半身變窄身的“細身操”。
新闻不重要,看图才是正事動作簡單、不吃力,天天做也覺得辛苦,卻能調整肌肉的走向,讓線條變修長、緊實!更驚人的是,即使大吃大喝,也完全不複胖!除了養成了運動好習慣之外,在飲食方麵配合著做出調整,才能更好的養成瘦子體質!她說:“隻要吃對方法,天天大吃大喝也能瘦。
新闻不重要,看图才是正事”起床一杯溫開水+維生素這樣做可以喚醒一整天新陳代謝的運作,在水裏加入蜂蜜、檸檬或葡萄柚更有助於腸胃蠕動,還能有美白、美容的功效。
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